現在の自分の状態。おそらくこれはノイローゼ
このブログをご訪問してくださりありがとうございます。
最初に、私のことを簡単にお話ししますと、私には二人の子ども（８歳、４歳）がいますが、
お恥ずかしながら、その子どもたちの顔、容姿のことが心配でノイローゼに近い状態になってしまっています。
いつもいつも子どもの顔のことが気になり、他の子の顔を見ては「かわいい顔で産まれた子はいいな･･･」「あんな風に産んであげられたらよかったのに」と思ってしまったり、「あんな顔の子だったら、自分はこんな悩みを抱えずに子育てを楽しめていたかな」と最低なことを思ってしまいます。
ほぼ毎朝起きると、ネガティブな感情に覆われます。
なかなか起き上がれずに、そのままスマホを手にして、スマホの中の子どもの写真を見て、この写真はまだかわいく見えるかな･･･でもやっぱりこの写真だと残念かな･･･など一喜一憂して時間が過ぎていき、ギリギリの時間になってようやく寝室から出て、なんとか最低限の家事をやるような状態で、日常生活にも支障が出ています。本当に情けないです。母は強し、でなけれないけないのに。
もはや、うつ状態なんだろうか？と思ったこともありますが、落ち込んでいる理由がはっきりしているのでそれも若干違う気がする・・・。ノイローゼ状態。それが一番しっくりくるかもしれません。
健康で生まれてきてくれただけでも感謝しなければいけないことなのに、
（うちの場合、発達にグレーな部分がありそうなのですが･･･）
子どもの顔、容姿のことでこんなにも悩んでいるなんて、最低な親だなと思います･･･
精神論では解決しない
「五体満足で産まれたんだから」
「重い病気や障害があるわけじゃないんだから」
「貧しい国では、ご飯もお腹いっぱい食べられない子どももいるんだから」
うんうん。そうだよね。世の中にはもっと辛い状況で生きているお子さんがたくさんいて、そのお子さんやご家族にに比べたら容姿の悩みなんてくだらない。
実際そう自分に言い聞かせたことも何度もあったけど、一瞬は前向きになれてもまたすぐに元に戻ってしまう。
「人間顔じゃないって」
「心を育ててあげればいいじゃない」
うんうん、そうだよね。それはそうなんだけど、顔がよければ得することはいっぱいあるし、顔がよくないことで余計なことで傷つかなければいけない状況ってたくさんあるよね。それは自分の経験からも分かっていることで。それが我が子の身に起こるかもしれないのが怖いし申し訳ないし不安なんだと思います。
結局は、どんな前向きな言葉で頑張ろうとしても、一瞬はよくても何も変わらないのです。
ここから抜け出したい。カウンセラーさんに相談した結果
病みに病んで、もうこれ以上自分一人で抱えきれない、誰かにすべてを話したい･･･と思った私は、勇気を出してカウンセラーさんに相談してみました。
メンタルがしんどいので、いっそのことメンタルクリニックに行ったほうがいいんじゃないかと思いましたが、私は夫の扶養に入っているので、内緒でクリニックに行っても健康保険組合からの通知などでいつかバレるんじゃないかと思い、それが怖くてとりあえずクリニックに行くのは思いとどまりました。
（子どもの容姿のことでこんなに悩んでいることは夫には話せていません）
色々検索したら、オンラインカウンセリングというのを見つけ、めちゃくちゃ迷いましたが、これで楽になるなら･･･と勇気を出して予約しました。
そしてついにカウンセラーさんに相談したのですが、、、、
結果、何も変わりませんでした。
２人のカウンセラーさんに相談しました。ポジティブな言葉がけをしていただき気持ちが上を向く瞬間もあったのですが･･･。
話を聞いてくださったカウンセラーさんには申し訳ないのですが、私の現状は冒頭に書いたとおりの状態です。
この悩みの一番しんどいところ。それは誰にも話せないこと。
この悩みの一番しんどいところは、「誰にも相談できない」ということなのかもしれないなと思いました。
夫の愚痴や、子どものイヤイヤ期がしんどい、ワンオペ育児がしんどい、というような悩みは「話せる」悩みであり、リアルの友達にも話せるし、相談窓口もある。
話せば、「私もだよー！」「うちも一緒！」という展開になったりして自分だけじゃないんだ、とホッとしたり話してスッキリすることもあるけど、この悩みは、話したら、こんなことで悩んでるの･･･?と思われるのが怖くて話せないのです。
子どもの顔や容姿のことでここまで病むぐらい悩んでいるなんて、親にも夫にも友達にも話せないのです･･･。
根本的な解決はできなくても、「話したら楽になること」ってたくさんあると思うけど、この悩みだけはそもそも誰かに話すことはできなかったです。私の場合は。
めちゃくちゃ病むくらい抱え込んでいるのに、誰にも話せない。誰にも話せないから気持ちを共有できる人が見つからない。一人で抱えこみすぎてまた病む。の無限スパイラル･･･それがめちゃくちゃしんどいです。
同じ悩みを抱えている方へ
リアルの友達、親、夫には決して話せないので、オンラインカウンセリングでカウンセラーさんに相談しましたが、しんどい気持ちは変わらず･･･
この悩みは、根本的に解決することはなかなか難しく、同じ悩みを抱える人と気持ちを分かち合いながら子育てを乗りきるしかないんじゃないかという一つの結論に至りつつあります。
今このブログを見てくださっている方は、私と同じ悩みを抱えてこのブログにたどり着いてくださった方でしょうか？
もし、私と同じ悩みを抱えていて、誰にも話せずしんどい方いらっしゃったら、ぜひメッセージくださると嬉しいです。もしよければ、しんどい気もち、お互いに吐き出しながら子育て一緒に頑張れたら嬉しいです。
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